Видео

Es ist wirklich einfacher für Anfänger, wenn die Übungen mit dem Rücken zu uns ausgeführt werden. Man kann genau schauen und muss sich weder auf links oder rechts konzentrieren. Gerade für die, die arge Probleme bei Bewegungsabläufen haben, ist das enorm schwierig, alles gleichzeitig zu absolvieren.

Ich finde diese Übungen sehr gut, machen mir viel Spaß, aber…..bitte die Übungen mit dem Rücken zum Zuschauer ausführen, damit man sich nicht auf links und rechts konzentrieren muss, sondern man schaut und kann einfach mitmachen. Vielen Dank.

Guten Morgen. Besteht die Möglichkeit, dass man die Übungen mit dem Rücken zur Kamera ausgeführt werden? Das erleichtert das Üben, weil man sich besser auf den Ablauf konzentrieren kann. Das wäre schön 😊

Ich finde es sehr gut erklärt. Problem aber speziell bei dieser Übung ist, rechts und links wird verwechselt. Du sagst links, drehst dich aber nach rechts. Mein Kopf kann das so nicht verarbeiten. Dadurch fällt mir das extrem schwer, dieses zu erlernen. Ich möchte das aber gerne lernen. Kann man diesen Kurs nicht erneut und korrigiert reinstellen? LG Holger

Schön aber Buddha war gegen Gewalt !

So stelle ich mir Tai Chi vor. Vielen Dank!

Das gefällt mir besser als andere Videos die ich hier gefunden habe.

Ich war auch schon depressiv, stand kurz vor dem Selbstmord, stand mit einer Flasche Wein schon auf der Brücke. Ich hatte nur Frieden, weil ich mir immer wieder sagte, dass ich es beenden will... Das ist aber 26 Jahre her. Depressionen sind tatsächlich wie das Element Wasser. Sie ziehen dich runter,machen dich fertig, es erstickt dich und man versinkt automatisch immer wieder darin. Und das ist der Grund, weshalb ich Tai Chi praktiziere. Tai Chi hält mich ÜBER WASSER. Ich weiß, daß Depression kein leichtes Thema ist, Burnout auch nicht, ich kenne das Alles. Aber setz dich mal hin, meditiere und denk mal drüber nach, was Tai Chi dir da geben kann. Ich sage jedenfalls mal Danke für die Tai Chi Videos und hoffe, dass du zwischenzeitlich die Depression besiegen konntest. Wenn nicht, dann versuch es mal mit etwas mehr Tai Chi, bleib cool, bleib gelassen 👍

Danke für die von dir gut erklärten Übungen. Ich kann mich dabei gut entspannen. Fühlt sich auch an, als wenn ich damit einen ausgeglicheneren Schlaf habe.

Super vorgemacht habe Zeit und wird besser

Ein Wander- Trekkingstock aus Alu ist durch die Leichtbauweise im Nahkampf nicht zu empfehlen..Bambus schon eher, ist leicht, stabil und darf selbst im Kofferraum mitgeführt werden

Nicht das ich deine Leistung nicht würdige oder es nicht bewundere sich selbstständig zu machen. Dein video sieht aber eher so aus als wärest du auf einen Sektenartigen Coach der Selbstoptimierungs Szene Herrein gefallen.

was muss man da nehmen ?

Slay!❤

@MudoDoMar Hi, habe es bishier geschafft. Kannst Du sagen welchen Stiel genau Du vertrittst. Ich versuche in Berlin das ganze analog zu vertiefen. Vielen Dank für diese hilfreichen tollen Tutorials.

Sie sind super Lehrer, ich habe das bißchen inder Schmerz Klinik gelernt, das bewegung Übungen sie erklären sehr gut und verständlich. Vilen danke für ihre Arbeit. Jetzt ich bin neue Abo ich folge ihnen gern immer.

🚫 🌺 in German! 🙄

Domo Arigato Shifu dass Du Ofen darüber redest 🧎🏻‍♂️ Viele Leute geben das nicht zu ,-/ Zdrowia!

Bóg zapłać 🙇🏻‍♂️

👍 Empfohlen von meinem Tai-Chi-Lehrer! Kann kaum glauben, dass dieses herausragende Video nach 4 Jahren nur 18.131 Aufrufe hat! 😲 Tai Chi entdeckte ich durch eine Gesundheitsmaßnahme und war sofort Feuer und Flamme. Auf der Suche nach hochwertigem Material fürs Üben zu Hause, fand ich nichts, was sich mit meinem Kurs deckte und meinen Detailansprüchen gerecht wurde. Ein riesiges Dankeschön für diese lehrreichen Videos! 🙏 Als Anfänger kann ich jetzt zu Hause trainieren, ohne auf die nächste Unterrichtseinheit warten zu müssen. Mehr davon, bitte! Werde diesen Kanal definitiv teilen! 🚀

LOL!

Die Musik ist aus Kung Fu Panda! :)

Dankeschön! Du kannst es super rüberbringen!

Super erklärt. Danke 🙂

Endpunkt vom Parieren sieht aus wie die Grundhaltung von Wing Chun.

Wäre der dritte Webstuhl nicht "Den Fächer ausbreiten "? Einmal wurde beim Fuß Rechts mit Links verwechselt. Und es irritiert, wenn der Fuß ausgedreht werden soll ( nach außen), aber "Fuß eindrehen' angesagt wird.

Danke für das tolle Video. Das ist bis jetzt die beste Erklärung. Anhand der anschaulichen Beispiele merkt man sich die Bewegungen viel besser. Ich freue mich,dass ich Deinen Kanal gefunden habe 😊❤

Viel Kraft für dich immer weiter kämpfen!

Grüße Dich Meister. Ich freue mich über dein neues Video, es war sehr schön zuhören und zuschauen.

Meister Schmeister Popeister

Ich finde es toll, wie hier der Blickwinkel auf Kampfsport erweitert wird. Gerade für Kinder sehe ich den meisten Gewinn. Respekt, Gemeinschaft, Entfaltungsmöglichkeiten, körperliche Fähigkeiten erfahren,...weiter so.

Einfach kung fu Panda im Intro

Liebe Grüße aus dem schönen Sachsenland

Danke für die Anleitung. Ich bin ein paar Jahre aus der Übung und kann mein Können wieder auffrischen ⛩

tai she

Vielen Dank für diese super Anleitung 🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Hallo, ich hoffe Dir geht es besser 😍 Ich habe angefangen mit Tai Chi - Deiner Tutorial. Du erklärst sehr schön, deutlich... Ich bin Dir dafür sehr dankbar! Ich habe vor Jahren es trainiert, leider mit der Zeit verlernt. Herzliche Grüße!! Iwona

Wunderbar! Herzlichen Dank! Ich bin totaler Anfänger und werde jetzt jeden Tag abends diese Übungen machen. Wenn ich das kann, dann werde mich von Teil zu Teil durchüben. 👍👍👍

ich habe jetzt dank dir auch ca. 4 tage ein paar Grund Übungen gemacht. Bei der Übung, den Laogong waschen spüre ich auch widerstand, aber keine wärme eher angenehm kühler wind in den Handflächen,.. so als würde da ein ball sein, der zwischen den Händen, knapp über der haut schwebend. Sich dabei dreht, und eben die Luft bewegt. Ist das jetzt ein gutes Zeichen oder eher nicht, du sprichst halt viel von wärme die man beginnt zu spürt.

Endlich eine Trainingsreihe mit sehr guten Erklärungen und dabei sehr anschaulich. Großes Lob.

Leider für mich nicht umsetzbar, da ich spiegelverkehrt machen soll von dem was ich sehe.

Also kann man das Bein langsam oder schnell strecken, oder wird es traditionell immer schnell ausgestreckt beim Üben?

Es macht wirklich große Freude nach diesen Videos zu trainieren. Die Übungen werden hier in Teilschritten gut erklärt. Selbst mein "altes Gehirn" kommt hier noch gut mit. Das einzige Problem ist das seitenverkehrte üben. Macht nix, muss halt noch etwas mehr geübt werden. Vielen Dank für die tollen Videos. 👌😃

Super Lehrer, sehr verständlich gezeigt

Super Video, bei mir war es ein Widerstand, aber vielleicht kommt die Wärme ja noch dazu :D

Gefällt mir sehr gut, hilft mir auch.nächste Woche hab ich einen Termin bei einem Tai chi Lehrer.danach entscheide ich wie ich weiter mache. Ichbin 82 jahre

Traduzione!

Super schön! Vielen Dank - und ja, auch ich konnte den Ball spüren! :) Ich habe eine Frage bezüglich der Atmung. Ich habe kein sehr großen Lungenzugvolumen und meine Atemzüge können nicht mit deiner Beschreibung mithalten, weil es dann schwindelig wird im Kopf. Ist es dann besser, die Bewegung meiner Atmung anzupassen und dabei so ruhig wie möglich zu atmen? Und ist es relevant, auf welcher Seite der Ballübung ich ein- und ausatme, oder geht es um die Bewegung-Atmung-Kopplung? Über eine Antwort wäre ich dir sehr dankbar! Ich werde auf jeden Fall noch weiter auf deinem Kanal stöbern!! :)

welche Nachteile hat man, wenn man es nicht immer zur gleichen Uhrzeit macht? Ich arbeite im Schichtdienst und hab dadurch mindestens einmal alle fünf Tage nicht die Chance es zur gewohnten Uhrzeit zu machen...

Hallo Dominik. Ich habe nach Jahren des Wollens mich heute entschieden, Tai Chi zu lernen. Du warst mit deinen Videos sofort auf „meinem Schirm“ und nach dem jetzigen auch in meinem ❤️en. Depression-unser 2. Familienname, väterlicherseits. Oma, Papa, Töchter, Ehemann und ich selber schwammen abwechslungsweise im schwarzen Tümpel… Ein Auf und Ab, Untergehen, Luft schnappen -ein sch…teuflischer Strudel… Darüber reden, sich Hilfe holen sind die besten Strategien. Schön, dass sich immer mehr Menschen damit ans Licht trauen. Ich wünsche dir Kraft, immer helfende Hände, die dich auffangen und, dass dich die Sonne immer wieder ins Leben zurück kitzelt. Ganz liebe Grüsse, Ina und Familie.